A psicoterapia de adultos é um tratamento para questões psicológicas envolvendo pelo menos um desses fatores:
- Sofrimento emocional: insegurança, tristeza, paralisia diante dos problemas;
- Dificuldades de adaptação: luto, separação, adoecimento, mudanças de emprego ou cidade;
- Problemas no relacionamento: familiar, amoroso, no trabalho, consigo mesmo;
- Transtornos psiquiátricos: ansiedade, depressão, TDAH, autismo, entre outros.
Como funciona a Psicoterapia de Adultos?
1ª Etapa: Levantamento de informações
Busco compreender o cliente na totalidade, conhecendo sua história de vida e os motivos que o trouxeram à psicoterapia.
2ª Etapa: Construção do vínculo terapêutico
Por meio de um espaço de acolhimento e escuta, desenvolvo com o cliente uma relação de confiança e respeito que é o ponto crucial do tratamento.
3ª Etapa: Formulação do tratamento
Organizo cuidadosamente as informações trazidas pelo cliente, estabelecendo metas e propostas terapêuticas.
4ª Etapa: Implementação das intervenções
Auxilio o cliente a atingir seus objetivos com intervenção que conta com uma gama de técnicas, vivências e ferramentas da psicologia.
5ª Etapa: Avaliação dos resultados
Analiso com o cliente os resultados que as intervenções produziram e se o trabalho terapêutico pode ser encerrado.
6ª Etapa: Encerramento do tratamento
Quando os objetivos terapêuticos são atingidos e mantidos pelo cliente, o processo psicoterapêutico é finalizado.
Do que depende a efetividade da Psicoterapia?
Para que a psicoterapia realmente funcione, três fatores são essenciais:
- Estar aberto para construir vínculo com o Psicólogo.
- Estar decido em realizar o acompanhamento, participando de forma assídua nas sessões.
- Ter compromisso com o processo de mudança, concentrando-se em transformar aquilo que causa os problemas.
“O autoconhecimento é jornada mais enriquecedora da vida e a Psicoterapia é o passaporte dessa viagem.”
